2026年7月22日

 

“人們的行為就好像他們的身體相對於周圍的世界變大了一樣，即使實際上任何東西的尺度都沒有改變。”

 

多倫多大學的一項新研究發現，人們在虛擬實境中感覺自己的身體比在現實世界中感覺的要大——而且這種效應在摘下頭戴式設備後也不會消失。

多倫多大學運動機能學與體育教育學院 (KPE) 的研究人員著手測試人們在虛擬實境中判斷自身身體大小相對於周圍環境的準確性。

參與者化身為真人大小的虛擬化身，探索一個與現實世界規模相符的虛擬世界，然後被要求估計跨越兩根桿子之間縫隙所需的最小距離。

這項研究最近發表在《虛擬實境》雜誌上，研究發現，參與者預測他們在虛擬實境中需要的牙齦間隙會比在虛擬實境之外更大。  

KPE 的研究員王曉燁（音譯）與Tim Welsh教授和Catherine Sabiston教授共同撰寫了這項研究，他將這種效應比作《格列佛遊記》，故事的主人公醒來後發現自己變成了巨人，周圍都是小矮人。

王說：“令人驚訝的是，人們在虛擬現實中似乎會感覺自己的身體比現實中大得多。人們的行為就好像自己的身體相對於周圍的世界變得更大了，即使實際上沒有任何比例發生變化。”

值得注意的是，這種效應並非僅限於參與者在虛擬實境環境中停留的時間。研究人員發現，在取下頭顯後，參與者仍然覺得現實世界的開口比進入虛擬實境環境前要寬一點。

王表示：“這種效果在參與者回到現實世界後仍然存在，這表明虛擬現實技術暫時重新調整了他們對自身身體與周圍空間之間關係的感知。”

研究人員提出了兩種主要解釋。首先，由於虛擬實境中的移動精度較低，參與者可能為了避免碰撞而預留了比實際需要更大的空間。其次，虛擬實境本身也改變了視覺感知：開口看起來比實際上更窄，這讓人誤以為需要更大的空間。

「我們的模型表明，這種扭曲的主要來源是 VR 頭顯造成的深度壓縮，即所謂的輻輳調節衝突，」威爾士說道，他是 KPE 的研究副院長，專門研究認知和神經運動行為。

“簡單來說，佩戴 VR 頭顯時，視覺系統會接收到不匹配的深度信號，這會使空間看起來被壓縮——比實際大小或預期大小要小——並導致開口看起來比實際更窄。”

這些發現意義重大，因為虛擬實境技術正越來越多地應用於培訓、教育、復原以及其他需要人們準確判斷空間並安全移動的場景。但虛擬實境技術並非總是可靠的測試平台。

研究人員發現，VR 中的表現部分反映了一個人對系統扭曲的適應程度——這些調整在實踐這些技能時可能會對他們不利。

王表示：“如果人們在虛擬現實中學會留出比實際需要更多的空間，或者錯誤判斷周圍可用的空間，那麼他們在虛擬現實中製定的策略可能無法順利轉化為現實世界的表現。”

同時，研究人員表示，這些發現令人鼓舞，因為它們也指出了一種解決方案。

研究人員透過數學方法校正了虛擬實境特有的扭曲之後，人們在虛擬實境中的判斷與他們的身體在現實世界中實際能夠做到的事情更加吻合。

王表示：“這一發現表明，人們在虛擬現實中仍然能夠以功能上有意義的方式感知世界，但他們是在改變後的觀看條件下這樣做的。”

「這一結果為我們改進虛擬實境系統指明了更清晰的目標：如果我們能夠減少或補償這些失真，基於虛擬實境的訓練可能會變得更加準確、有效，並且更能遷移到現實世界中。”

對薩比斯頓來說，這項研究也提出了利用 VR 改變自我認知的能力來幫助那些受身材形象困擾的人的可能性。

「對於那些經歷與身體相關的恥辱感、內化的體重偏見或負面的身體相關情緒的人來說，體育活動環境有時會讓他們感到不舒服或沮喪，」加拿大體育活動和心理社會健康研究主席薩比斯頓說。

“我們感興趣的是，VR 是否能為這些人提供一種新的方式來支持他們，讓他們通過虛擬身體進行互動，從而有可能改變他們感知和看待自己身體的方式。”

 

[圖片]

KPE 的研究員 Xiaoye Michael Wang 嘗試在虛擬實境中估算兩根桿子之間的最小距離，以便他能夠安全行走而不撞到它們。